Vídeo: 6 nutrientes amigos da saúde dos seus olhos

Incluir uma rotina de exercícios e alimentação saudável, ao contrário do que muitos pensam, não ajuda só na parte estética do corpo, mas em todo o seu funcionamento. Uma boa alimentação pode ajudar a ter o sono mais regulado, na disposição, concentração em atividades… E até na saúde dos olhos. Confira abaixo 6 nutrientes que são amigos da... leia mais

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Vídeo: Cuidados com os olhos a partir dos 50 anos de idade

Essa faixa etária pede cuidados constantes. A catarata é a doença mais comum, a boa notícia é que – com o passar dos anos – a tecnologia evoluiu bastante e hoje ela pode ser tratada com cirurgia e sem maiores consequências. Mas não é por isso que podemos descuidar. Quanto antes for diagnosticada, melhor. E para promover uma... leia mais

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Vídeo: Cuidado com os olhos dos 20 aos 40 anos de idade

A principal dica para essa faixa etária é evitar o cigarro. Isso porque ele diminui a quantidade de antioxidantes na corrente sanguínea, afeta a circulação do sangue da retina e compromete a visão. E mesmo quem já abandonou o vício há 20 ou 15 anos, ainda tem maior probabilidade de apresentar doenças oculares se comparado c... leia mais

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